視力回復トレーニングと視力回復トレーニング機器/アイトレーナー

近視は「メガネで矯正しさえすればなんとか生活できる」とか「遺伝子だから治すことは無理」などと思っていませんか？
そして結局「近視は治すことができない」という考えがまるで当然であるかのように定着していませんか？
しかし、近視は適切な訓練によって視力回復を実現することができます。

最近は、視力回復トレーニング機器が話題になっているようですが、ソニマックに次いで人気のある「アイトレーナー」について紹介したいと思います。

アイトレーナーは、近くのものと遠くのものとを交互に見る「水晶体体操法」、遠くの目標物を凝視する「望遠訓練法」、近くのものを見る時になる「より目」とは逆に両目を外側に開くようにさせる「開散訓練法」、虫メガネや老眼鏡のような凸レンズを用いて遠方を凝視し、水晶体の屈折する力を少なくさせる「凸レンズ装用法」という4つの訓練原理に基づくトレーニングを同時に、自動的に、そして何のリスクもなく行えるようにと作られた視力回復トレーニング機器です。

とても複雑な機械のように聞こえますが、アイトレーナーの使用方法はとても簡単です。
まずはアイトレーナーの本体を手に持つか三脚を用いて接眼部を覗き込みます。
次に3ｍ以上離れてテレビ画面や遠くの景色を10分〜20分ほど見ます。
そして最後にアイトレーナーでの訓練前後に、目の体操を行うだけです。
このように、子供も簡単に行うことができるので、とても継続しやすい視力回復トレーニング機器です。

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